妈妈的美丽可以增强孩子们的信心,为了孩子,也要学会抗衰老!

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很多心理学家告诉我们,妈妈如果年轻漂亮,不仅仅是孩子的骄傲,同时也会使孩子对未来产生更大的信心。

看了这句话,我瞬间觉得,保养自己不再是我个人的事情了,这关乎着我女儿的成长。于是,我恶补了一下保养课,与大家一起分享。

从20多岁开始,我们的皮肤活力开始减缓,胶原蛋白开始减少,新陈代谢也不再像以前那么快,衰老正在发生在每一个人身上。

我们的区别是衰老的速度和程度,身体素质和环境因素都会影响到衰老的速度。而有很多因素是我们可以自己掌控的。

那么我们如何控制衰老呢?


“按照遗传法则,你老去时的样子很大程度上会复制你的母亲,但记住这句话,你衰老的过程,掌握在你自己的手里。”纽约皮肤科大夫Patricia Wexler说。

他还举了个实验案例,皮肤科专家专门追踪了一对儿双胞胎志愿者,双胞胎姐妹十年,她们的生活环境和保养手段都很不相同,但结果表明,保养得当的姐姐看上去比自己的妹妹年轻至少五岁。

第一点:防晒
不要等到已经晒伤了之后才想起来要做晒后修复,这就晚啦。另外,多吃抗氧化类的食品。


第二点:护眼
脸上的衰老,从我们的眼部就能最先看出来,这是需要特别关注。我们可以适当的增加面部按摩,并且坚持每28天做一次面部去角质。


第三点:保湿
都说女人是水做的,是因为皮肤只要稍微缺水,就能加速衰老的速度,随之而来的更是色斑、皱纹,坚持做好保湿,才是抗衰老的基本啊!

抗衰老永远不怕晚,只怕你不去做。从现在开始保养起来,期望有一天,我们跟女儿一起走在街上,会有人说:“这姐俩感情真好。“相信那时候,不但我自己内心是高兴的,女儿也会充满自豪吧!

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