妈妈的美丽可以增强孩子们的信心，为了孩子，也要学会抗衰老！
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很多心理学家告诉我们，妈妈如果年轻漂亮，不仅仅是孩子的骄傲，同时也会使孩子对未来产生更大的信心。
看了这句话，我瞬间觉得，保养自己不再是我个人的事情了，这关乎着我女儿的成长。于是，我恶补了一下保养课，与大家一起分享。
看了这句话，我瞬间觉得，保养自己不再是我个人的事情了，这关乎着我女儿的成长。于是，我恶补了一下保养课，与大家一起分享。
从20多岁开始，我们的皮肤活力开始减缓，胶原蛋白开始减少，新陈代谢也不再像以前那么快，衰老正在发生在每一个人身上。
我们的区别是衰老的速度和程度，身体素质和环境因素都会影响到衰老的速度。而有很多因素是我们可以自己掌控的。
我们的区别是衰老的速度和程度，身体素质和环境因素都会影响到衰老的速度。而有很多因素是我们可以自己掌控的。
那么我们如何控制衰老呢？
“按照遗传法则，你老去时的样子很大程度上会复制你的母亲，但记住这句话，你衰老的过程，掌握在你自己的手里。”纽约皮肤科大夫Patricia Wexler说。
他还举了个实验案例，皮肤科专家专门追踪了一对儿双胞胎志愿者，双胞胎姐妹十年，她们的生活环境和保养手段都很不相同，但结果表明，保养得当的姐姐看上去比自己的妹妹年轻至少五岁。
他还举了个实验案例，皮肤科专家专门追踪了一对儿双胞胎志愿者，双胞胎姐妹十年，她们的生活环境和保养手段都很不相同，但结果表明，保养得当的姐姐看上去比自己的妹妹年轻至少五岁。
第一点：防晒
不要等到已经晒伤了之后才想起来要做晒后修复，这就晚啦。另外，多吃抗氧化类的食品。
第二点：护眼
脸上的衰老，从我们的眼部就能最先看出来，这是需要特别关注。我们可以适当的增加面部按摩，并且坚持每28天做一次面部去角质。
第三点：保湿
都说女人是水做的，是因为皮肤只要稍微缺水，就能加速衰老的速度，随之而来的更是色斑、皱纹，坚持做好保湿，才是抗衰老的基本啊！
抗衰老永远不怕晚，只怕你不去做。从现在开始保养起来，期望有一天，我们跟女儿一起走在街上，会有人说：“这姐俩感情真好。“相信那时候，不但我自己内心是高兴的，女儿也会充满自豪吧！
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